Beretning Harald

Den første weekend af min 3 ugers sommerferie brugte jeg til til deltagelse af et motionsløb i Østrig.

Jeg kørte de 220km. Officiel tid 9 timer 44 min. snit 22,57, min egen comp. 9 t 11min. snit 24.68 altså en ½ time pauser.

Vi havde flot solskinsvejr. Der var samlet start kl. 6. 30 med master ud af byen Landeck i Tirol. Turen gik igennem

Paznaundalen (første depot efter 30km) 48 km op mod Bielerhøhe (Silvrtetta) 2039 moh -. Depot på toppen - ned af Silvretta Hochalpenstrasse (et syn for guder ) igenem Montafon til byen Bludenz i Vorarlberg. Depot igen og så op igennem Klostertal mod Arlbergpass og Flexenpass 1750moh.

Depot på toppen ca. kørt 120km. Ned igennem Lechtal (depot igen efter 150km) mod det sidste bjerg, det hedder Hahntenn Joch, 1894moh. Det kom ved km 180 . Starter med to 12% ramper, flader lidt ud med mere humane stigninger, men de sidste 5 km har genemsnit på 10% med 15% ramper. De trækker søm ud. Depot igen på toppen. Flot, men farlig nedkørsel til Imst, 1km fald på 18% ned igenem byen - der går det stærkt. Og tilbage til Landeck mod målet, hvor min kone og kæreste Inge modtog mig som sædvanlig, når jeg kører løb i udlandet.

Der var også depot efter målet plus en Powerbarpavillon med Regenarationsdrik(gratis). Der var fest i målområdet med grill og øl og andre ting. Efter en halv time i målet fik jeg en sms besked med min officielle tid og genemsnit fra datasport. Kort efter var der sat lister op med alle resultater. Der var check på.

Min startposes indholdt: 1 stk cykeltrøj, 3 powerbar energiebarer, 3 stk powerbar gel, startkort med hele mit navn på, cykelstartkort med chip og rute, højdeprofil til at folde,så man havde det lige på styret (smart detalje),1bon til pastaparty aftenen før (åben fra 16 til 22), 1 bon til powerbar regenerationsdrik til efter løbet. Informationsmateriale om trafikale farlige steder og vejarbejdet med fotos. 1 powerbar drikkedunk.

Ved tilmeldingen fik jeg tilsendt en hel pakke turistinformation, med tilbud på overnatninger, alle hoteller pensioner gasthuse osv. og kort og cykelruter.