Debat
Selvom jeg har prøvet at ændre på navnet, fyldes vor debatside nu konstant med spam, så jeg lukker siden i sin nuværende form. Vi har i stedet en blog, hvor alle medlemmer har et password, og hvor de kan oprette indlæg til information for andre medlemmer eller til debat.
Jeg vil tillade mig at tilføje, at for nogle af os vil en gearing på 39/27 ikke vil være lav nok, og så vil jeg opfordre alle, der er interesseret i at deltage, til snarest at melde tilbage til Harald med angivelse af, hvilken af weekenderne, der passer bedst.
Gerner
Kurt I. C. skriver 15.11.08
Harald skriver 12.11.08
Søndagstræning/Kurt
Kurt I.C. skriver den 9.11.08
Den absolut sikre vej til at ødelægge møde procenten ved fællestræningen i klubben,
er selvfølgelig, ved ikke at møde frem, hvis ikke netop lige solen skinner fra en skyfri
himmel og der er medvind, hele vejen rundt.
Søndag d. 9. nov. 08, mødte kun disse to herre, Bent N. - Kurt C. + Leif R. (kørte på Åsen)
Vi ventede flere minutter, og trods flere aftaler om at komme til fællestræning idag, søndag,
kom ingen andre, og personligt fik jeg godt 65 km`s føring i hård modvind og til sidst lidt
regnvejr ca 15 km, vi havde ingen punkteringer idag.
Nogen mindes sikkert for ikke længe siden, en søndag, hvor der var 6 punkteringer hos
to ryttere, i fugtigt vejr, (heraf 4 hos mig - på baghjulet, -surt)
Til alle klubkammerater, og bestyrelsen incl, vil jeg opfordre til at møde frem, til fælles-
træninger, klubben arrangerer, ihvertfald om søndagen, der er nogle som kommer langvejs
fra for at deltage, og så kommer ikke engang dem som bor tættest ved, det er lidt tyndt.
Jeg forstår godt, hvis det falder nogle for brystet, at dem som har mulighed for at træne i
løbet at ugen i dagtimerne, minimerer fremmødet i klubben om aftenen, det er forståligt,
men nu er det vintersæsson, hvor der kun er træning i klubben om søndagen,
-ØDELÆG DET IKKE, MEN MØD OP!
Sportslig hilsen
Kurt C.
Det er nu snart tid for tilmelding til Landsstævnet på Fyn, sidste tilmeldingsfrist er: 1. september 2008
Priser: Alle løb + mad kr: 300,-
Storhold kr: 125,-
4-mandshold kr: 25,-
Enkeltstart kr: 50,-
Postmaster kr: 125,-
Se hele programmet på: www.ls2008.dk
Der er så mange gode og flittige ryttere i ØM, at der burde være en del der havde lyst til at prøve vingerne og score medalje og hæder ved dette landsmesterskab, jeg kunne godt nævne nogle navne, som bruger mange ressourcer på at investerer i nye rammer mm. Som vel nok burde prøve sig af i et sådant arrangement, om så ikke andet, så for at kunne forsvarer over for sine omgivelser, at man bruger SÅ megen tid på træning.
Mange fortæller jo ”der hjemme”, at de næsten er verdensmestre, kom til FYN og vis det d. 13/14 september 2008, så kommer I på ”Tavlen” og kan vise omgivelserne, at det er sandt, at I er så gode.
Med sportslig hilsen
Kurt I. C.
Jeg & Jørgen Gleerup stiller op i enkeltstart
Se DIPLOMTIDERNE i respektive aldersklasser her under,
Det er ikke uopnåelige tider, mange ØM`r vil kunne score guld
Tom har rundsendt opfordring til deltagelse i to arrangementer, som begge ser interessante ud, jeg har d. d. set "lidt" på specielt det ene, CSC Copenhagen Cycling løbene. Tilmeldingsfristen er pt. kort: 15.08.2008 Skulle klubben ikke koordinerer Klubtilmelding, så kunne vi promoverer ØM i dette store arrangement. Tom har tilmeldt sig selv til 125 km motionscykelløb`et (Gennemsnitsfarten vil være 28/31 km/t) Det er som vi kører om søndagen i ØM regi. Prisen er iøvrigt kr. 295,- + gebyr 11,50 pr/stk. Der skal handles hurtigt fra klubben, er vi med?
Nå, det hjalp ikke, så jeg må prøve at finde på noget andet.
Yahoo's søgerobotter har fundet frem til vores debatside, så den i de seneste dage er blevt fyldt med spam. Derfor har jeg omdøbt den til "snak" og håber, at dette kan afhjælpe problemet.
Hej Skal vi kører torsdag den 5juni kl 9, måske er der nogle der har fri ??????? Anker
Det virker som om, at mange ØM'er har sluttet sæsonen tidligt i år. Her i sensommeren har tilslutning til træningen været meget lav. Ved sidste søndags Vallø Rundt var der ganske vist 7 deltagere på den lange tur, men sidste år var der til samme løb 14. Og ved dagens klubtur til Mørkemosen var den helt gal, idet kun 2 mand mødte frem. Selvom det havde regnet lidt fra morgenstunden og vejret stadig var lidt gråt, havde vejrudsigten lovet opklaring (og den kom), så det var lidt kedeligt med så ringe tilslutning til et arrangement i klubregi.
DU SKAL LYTTE TIL DIN KROP: Af bitter erfaring er jeg blevet klogere, og har lært at man ikke "bare" skal lade som ingen ting, når noget går en imod, og man ikke kan hvad man tidligere kunne. Efter min lange pause, kunne jeg ikke "bare" følge med de rutinerede veltrænede, hvilket ikke kom bag på mig, men at det var SÅ ringe, -havde jeg ikke forventet, jeg har dog tidligere kørt væddeløb og været istand til at vinde cykelløb. Jeg lyttede til min krop, (af bitter nød) og kom til læge i tide, men det var lige op over (sagde lægen) Blodtryk på 190/145 & mindst 20 kg`s overvægt, jeg fik totalt forbud mod cykling over 2o km. i roligt tempo. Det med tempoet gav sig selv, men distancen huede mig ikke. Risici var evt. blodprop i hjernen eller et andet sted, kort sagt det var livstruende. Jeg kom i omgående medicinsk behandling, kost omlægning og motion (cykling), og nu efter flere måneders behandling, er resultatet ikke udeblevet, blodtrykket er idag bragt ned på 125/80, hvilket er usædvaligt flot, alderen (64) taget i betragtning og vægten er faldet med (foreløbig) 15,0 kg, men målet er "mindst" 10 kg. mere. Her hvor jeg godt ved at alle jer der kører hele året og har kørt de mange år jeg har været inaktiv, har jo på nuværende tidspunkt af året flere tusinde km. i benene og er rigtig godt kørende, det glæder mig at læse om jeres beretningen fra de mange ture og løb I har deltaget og deltager i, min computer står "kun" på ca. 1.850 km. men er på rette vej, så en dag forhåbentlig inden længe bliver jeg igen bedre kørende.
Hej. Hvis der er personer der vil se lidt om Niels Holgers tur til Nordkap så kan dette ses på http://www.baghjulet.dk/
Anker
Hedeboløbet: I næstsidste øjeblik kom der afbud fra et medlem p.g.a. helbredsmæssige problemer (forhåbentligt ikke alvorlige), og i sidste øjeblik kom der yderligere et afbud forårsaget af umådeholdent drikkeri (forhåbentligt ikke et permanent problem). Til gengæld kom der også en sen tilmelding, da vejret søndag morgen tegnede fint. Så alt i alt var vi et mindre, pænt hold (bemærk kommaet), der stillede op til de 95 km. Vejret forblev pænt med det meteorologerne kalder "nogen eller en del sol". Vi fik slet ingen nedbør. Det gik fornuftigt med at holde et tempo, så alle kunne følge med, også de, der gik helt ned til sidst. Vi gennemførte uden uheld og var i mål på 3:02. Se billeder i billedbogen. Gerner
Søndag den 17.06.07 var der grilldag. Det var et forholdsvis beskedent antal medlemmer, der deltog, men de, der ikke kom, gik glip af en hyggelig eftermiddag i godt vejr (næsten hele dagen) og god mad. Tak til Birgit, Allan og Harald. Som det fremgår af billederne i billedbogen, var det iøvrigt mændene, der lavede alt arbejdet (men der var måske nogle billeder, som ikke blev taget). Gerner
I billedbogen er der på siden fra Tøserunden kommet flere billeder (taget af Harald). Gerner
Hej. Er der nogen der skal med til Fårevejle og køre lidt bakker imorgen den 5/6. Afgang fra klubhuset kl. 8.30. Anker.
Lørdag den 2.6.07 passede vi depot ved årets Tøserunde. Det var en lidt grå og kølig dag, også med lidt regn, men som sædvanligt havde vi en hyggelig dag, og Tøserne tog betingelserne med godt humør. Vores egen Ellen gennemførte løbet i fin stil og havde kræfter til at hjælpe til i depotet bagefter. Se billeder fra dagen i billedbogen.
Desværre var det ikke muligt at samle et hold af rimelig størrelse, så der er ikke noget at berette fra Storebæltsløbet. Men vi var da nogle stykker, der fik en god træningstur i det flotte vejr. Velkommen til det nye ansigt, som vi håber at se igen. Gerner
Også klubturen til Hammer Bakker blev begunstiget af godt vejr, dog lidt køligt, men der var da nogle, der havde klædt sig sommerligt. Anker viste vej ad mange kringelkroge, distancen blev på ca. 116 km og Per serverede kaffe og basser, efter at han havde læst avisen midt i solskinnet. Som det fremgår af billedmaterialet i billedbogen: "Når en mand skal, så skal han". Gerner
Hej. Er der nogle der skal med til Vejle og kører, Grejsdals- løbet søndag den 13/5 ??????. Første start er kl 8.30 (200km)Hvis der er nogle der skal med, skal vi sove henne i Jylland eller først kører søndag morge. Anker.
Hej, jeg har lavet lidt om på denne side (og på gæstebogen), således at det nyeste indlæg kommer til at stå øverst. Hvis man vil se de ældre indlæg, skal man blot scrolle ned ad siden. Gerner
Hej. Først, tak for kaffe og basser til Jan og fam. Niels,Harald og jeg var lørdag den 14/4 ude at køre en lille tur på ca 308km.Vi startede i Hvidovre kl 7.00 så gik det over stok og sten til Rødvig, Præstø,Vordingborg (Gåsetårnet),Skælskør,Stilling Strand,Gørlev, Buerup, Bromøllekro,Undløse,Søndersted Igelsø,Tølløse,Abbetved,Roskilde,Hvidovre.Vi havde to punkteringer,Niels lånte sit foldedæk til en der havde problemer,Harald havde lidt krampe ude ved Bromøllekro,men det gik over. Alt i alt en god tur. Anker.
Vejret var fint, men temperaturen nåede ikke i nærheden af de 20g, som meteorologerne havde lovet, men vi var jo også det meste af tiden i nærheden af kyster med pålandsvind, hvor vinden iøvrigt også var rimeligt frisk. Til årets første klubtur mødte 15 deltagere, inklusive Niels og Anker, som dagen før havde kørt 300 km, og inklusive et par nye ansigter, som vi da håber at se igen. 11 mand tog en omvej hjem og nåede op på ca. 98 km, men 4 mand kørte mere direkte hjem. Jan med familie sørgede for depotet. Se billeder i billedbogen. Gerner
Efter 6 1/2 års total fravær fra cykeltræning (og al anden træning) og efter at have taget godt 20 kg. på i samme periode, var det befriende igår søndag d. 01.04.2007 at følges med alle gutterne HELE vejen rundt godt 60 km. Jeg tog min 1. cykeltur (I denne omgang) på Mountain Bike til julekomsammen ultimo december 2006. Siden har Jørgen Gleerup været en endog meget flittig kammerat, som 2 - 3 gange om ugen (når vejret tillod det,) er kommet fra Køge og til Strøby Strand efter mig, TAK JØRGEN, men også Gerner & Jan B. har været inspirationskilder/inspiratore. Perioden Januar/Februar-Marts har jeg tabt 7,1 kg. så det går da den rigtige vej, men det har været meget hårdt at blive "lidt" kørende igen, flere gange har det "kun" rakt til 16 km - jeg kunne slet ikke følge med. Under klubturen igår, kom bl. a. Anker et par gange med en "morsom" bemærkning, når han gled gennem feltet, og så at jeg STADIG sad i feltet, hva` f... er du her endnu, og senere, I kører for langsomt "drenge", Kurt sidder og snakker OP ad bakke. Jeg sad på det yderste, men det lød jo sjovt. Jørgen Gleerup og jeg supplerer træningen om tirsdagen, ved at kører sammen med de herlige jævnaldrende "drenge" fra Ejby Motion.
Der var rim på græsset fra morgenstunden, men solen skinnede fra en skyfri himmel, og vinden var let, så det var perfekt vejr til sæsonstarten. 16 ØM'er benyttede sig af dette og fik en dejlig tur. Efter turen kunne vi gratulere Bent, som var fyldt 65 dagen før - og så gav han en lille en. Se billederne i billedbogen. Gerner
Navn:
Freddy Hansen
Hej Tom Det lyder godt med lidt rabat, jeg kan anbefale Vredestein Fortessa dæk! Og 6 slanger til en hund er en fin pris! Håber der er basis for realitetsforhandlinger HH cyckler og ØM imellem, evt et sponsorat?
Hej alle ØM'er, Jeg synes, det er rigtig fint, at I er med til at gøre hjemmesdien levende, og jeg opfordrer andre til at følge Jan's og Anker's eksempel. Dog synes jeg måske nok, at gæstebogen bør være for gæster, mens vi selv bruger medlemmernes sider. Korte kommentarer og beretninger, spørgsmål m.v. kan man selv skrive ind på denne side. Længere historier og beretninger med billeder sendes til webmaster, som så lægger dem ind på siden "turberetninger". Gerner
Hej. Niels og jeg var i lørdags ude at køre en tur sammen med ca. 86 andre gale cykel folk, 200 km Vejret var fint, masser af sol og vind. Vi startede i Hvidovre her fra gik tur til Rødvig,Præstø,Gisselfeld, Haslev,Borup,Roskilde,og tilbage til Hvidovre. Vi havde snakket om at cykel hjem, men jeg var sgu træt så vi tog S-toget. Anker
Vi havde en smuk,dejlig tur søndag 25/3 på 73 km. Solen skinde og frisk vind på næsen J. Bastholm
Hej alle ØM medlemmer jeg har talt med HH Cykler om stor køb af slanger og dæk til en rimelig pris hos dem. Hvad siger I til f.eks 6 slanger til ca. 90-100 kr. ? Hvilke dæk kunne i tænke jer vi fik pris på ?. Foldedæk, kanttræd, billig, kvalitetsdæg, navne ? Kom med foreslag, så hører jeg om pris hos HH Cykler. Med venlig hilsen Tom